Willkommen bei Yoga Jivana Klaus Spors
Yoga und Musik - Ein Kursangebot nicht nur für Musiker!
Musik und Yoga haben eine gemeinsame Eigenschaft: Sie berühren den Menschen!Beide erzeugen Resonanz in unterschiedlicher Weise auf verschiedenen Ebenen unseres Körpers und des Geistes.Beide können uns helfen, zu einem anderen, erweiterten Bewusstseinzustand zu gelangen.Beide helfen dabei, Verspannungen und negative Emotionen aufzulösen.
Musiker können durch Yoga ein tieferes Verständnis für die Vorgänge in ihrem Körper beim Musizieren erlangen. Ein Verständnis, das auch dabei hilft durch geeignete Atem- und Haltungsübungen die Anspannung durch das tägliche Üben und bei Konzerten auszugleichen.
Die Inhalte des Kurses wollen konkrete Anregungen und Übungen für den Alltag und die Praxis vermitteln. Auf der Basis des Hatha -Yoga werden Grundlagen und Zusammenhänge entwickelt, die ein gesundes Musizieren unterstützen und die Präsenz sowie den künstlerischen Ausdruck verbessern helfen.